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고소함이 듬뿍 두뇌가 쑥쑥 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스
아몬드가 세계 10대 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계신가요?
아몬드는 불포화지방산과 비타민E가 풍부해서 항산화 효과가 우수하고 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또 당근에 풍부한 베타카로틴으로 눈건강까지 한번에 챙겨보시는 건 어떨까요?
두뇌발달에 좋은 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스
기간 2023.11.13 ~ 2023.12.31
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재료
당근 470g
아몬드 30g
호두 30g
레시피
- 1. 당근은 깨끗하게 씻어 통으로 준비해주세요.
- 2. 모든 재료를 통째로 넣어 한 번에 착즙! 어때요? 참 쉽죠?
Tip. 호두와 아몬드는 마른 팬에서 볶거나 에어프라이어에 구우면 더 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.
고소함이 듬뿍 두뇌가 쑥쑥 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스
아몬드가 세계 10대 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계신가요?
아몬드는 불포화지방산과 비타민E가 풍부해서 항산화 효과가 우수하고 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또 당근에 풍부한 베타카로틴으로 눈건강까지 한번에 챙겨보시는 건 어떨까요?
재료
당근 470g
아몬드 30g
호두 30g
레시피
- 1. 당근은 깨끗하게 씻어 통으로 준비해주세요.
- 2. 모든 재료를 통째로 넣어 한 번에 착즙! 어때요? 참 쉽죠?
Tip. 호두와 아몬드는 마른 팬에서 볶거나 에어프라이어에 구우면 더 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.
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